פיזי או נפשי

כשאר מושיט אדם את ידו לדעת בכוס רותחת, במגע עור היד עם הכנס החמה משדרים העצבים שבקצות האצבעות שהם במצב יתר גרוע והאדם מסיט במהירות את ידו מהכוס החמה. אנו מחווטים כך שגופנו מאותת לנו כאשר נדרש מהמוח לעשות פעילות שתשפיע על המצב המיידי של הגוף בכדי לגרום שינוי ולהפסיק את הכאב. התינוק בוכה כאשר מרגיש הוא חוסר נוחות ורוצה לסמן להוריו לשנות את מצבו הפיסי.
כאשר גדל האדם למד הוא שכאשר יש לו כאב גופני בכתובת הנכונה לפתרון בעיותיו הוא הרופא או המטפל בכדי שיביא שינוי למצבו הפיזי הנוכחי ויפתור את מזורו. וכך למדים אנו מגיל קטן להרגיש רע כתרגיל המבקש שינוי במצב הפיסי בכדי להביא מזור מהסביבה החיצונית. אולם בהרבה מיקרים פונים אנשים אל הרפואה לבקשה על הקלת הכאב והרופא רק יכול לעיין ברישומיו ובסטטיסטיקה ולענות כן זה באמת אמור לכאוב אדוני מכיוון שפגני אתה במחלה מסויימת או בפגם זה או אחר. והפתרון היחידי המיידי שבידיו של הרופא הוא משכך הכאבים. שיטת בודופ נוצרה בעיקבות כאבי גב שחזרו ובאו אלי מאז גיל 18 ועד גיל שלושים. הרופאים חזרו ובדקו ואמרו שהבעיה היא פשוט יציבה גרועה ושרירים ועלי לחזק את שרירי גבי.כלתי בשיטתם אולם לא נמצא פיתרון לבעיה. רק אחרי שנים של לימוד. הבנתי שהכאב נוצר בעיקבות אמונות מסויימת שאני מחזיק ביחס לשרירי גבי. אמונות מוטונוירוניות. וכל מה שצריך לעשות הוא ללמד את בית החזה עוד אפשרויות תנועה. אמונות שהיו מועילות בעבר כאשר הייתי צעיר ושיחקתי במחשב יום ולילה. אולם כיום רק מפריעות לי ביציבה וגורמות לכאבי גב. התאוריה שבבסיס שיטת בודופ היא שהסיבות למזורים רבים הן אמונות מוטונוירוניות שמחזיקים אנו בקשר לשרירי גופנו ולגבי הצורה שבה תופסים אנו את גופנו. ודיבור וחקירה בעזרת שאלות אוהבות יכול לפתור כאב גופני. כמו שמזיזים אנו את ידינו כאשר היא נוגעת בכוס חמה כך כל רגש שאיננו אושר מסמן לגופנו להזיז את כיוון מחשבתנו ומסמן שהאמונה הנוכחית שאנו מאמינים בה אינה משרתת אותנו וגורמת לנו לכאב מיותר.